Tja, Pech!! Wieder ist der grosse Zehennagel blau angelaufen
und ich habe keine grosse Hoffnung, dass er nicht abfällt. Ein sehr blöder Zeitpunkt, so kurz vor dem
Marathon. Obwohl ich eigentliche die drittletzte Woche vor dem Wettkampf noch
einmal so richtig intensiv trainieren wollte, bin ich jetzt zur Zurückhaltung
gezwungen. Wenn es noch schlimmer kommt, fällt der Nagel genau vor den Marathon
ab. Dann ist die Zehe ungeschützt und sehr empfindlich. Damit wird ein entspanntes
und schnelles Laufen sehr schwer.
Weil der Zehen geschwollen ist, ist jetzt die Beweglichkeit
des Fusses eingeschränkt und ich merke, dass ich beim Laufen bereits etwas anderes
belaste. Jetzt hoffe ich, dass es nicht wieder zu einem leichten Hinken führt,
wie das letzte Mal. Es hat fast ein Jahr gedauert, bis ich das Hinken wieder
weg hatte.
Das ist auch der Grund wieso ich
eine blaue Zehe um jeden Preis verhindert wollte. Jetzt dauert es wieder ein
ganzes Jahr, bis der Nagel nachgewachsen ist.
In einem Blog habe ich von Viktor Röthlin gelesen, das er
bei einem schlimmen Nagelverlust, durch eine Podologin einen künstlichen Nagel
einsetzten lässt. Ich glaube, das werde ich auch machen lassen. Das Nagelbett
sollte damit besser geschützt sein und der nachwachsende Nagel erhält eine bessere
Führung. Bei meinem letzten abgefallenen Nagel war genau dass das Problem. Der
Nagel wuchs nicht gerade nach und auf der rechten Seite hatte es immer eine
Stelle die nicht mit dem Nagelbett verbunden war.
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