Nach sehr langem Abwägen musste ich mich leider gegen einen Start am Bremgarten Reuss Lauf entscheiden. Die Minustemperaturen zusammen mit der Bise sorgen für eine Empfindungstemperatur von -14 Grad. Für mich viel zu kalt für einen Wettkampfeinsatz. Gegen die Kälte kann man sich noch einigermassen mit den richtigen Kleider schützen. Das Einatmen der extrem kalten Luft bleibt dennoch. Nichts für meine bereits problematischen Bronchien und mein Belastungsasthma. Dazu kommt, dass ich seit über einer Woche eine verschleppte Grippe nicht los werde. Der Kopf ist schwer und ich fühle mich matt und reduziert. Ausschlaggebend für den negativen Startentscheid war aber das Freitagstraining an der Aare. Es war dermassen gefroren, dass ich nach ein paar Beinahestürzen den grössten Teil nicht mehr laufen konnte. Etwas mehr als einen Monat vor dem Zürich Marathon kann ich mir solche Risiken nicht leisten.
Ein leichtes Training ist natürlich auch bei solchen Minustemperatur möglich. Dass mein Nicht-Start-Entscheid nicht völlig daneben war, wurde mir durch einen Sturz beim heutigen Training so richtig vor Augen geführt.
Mein Laufstiel passt sehr gut für normale Verhältnisse, wenn es eisig wird, macht mir meine operierte Hüftseite immer noch Schwierigkeiten. Der Belastung ausweichend neige ich dann zu einem einseitigen Gang.
Wie es die "Schütteler" machen, schaue ich voraus und freue mich auf: 1. dass der Winter endlich vorüber ist und 2. auf den Kerzerslauf im März.
Martin
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen