Es ist noch nicht lange her, da hielt ich ein Dauerlauf länger als 35 km als eine zu hohe Körperbelastung für eine Trainingeinheit. In der diesjährigen Marathon-Vorbereitung bin ich jetzt schon mehrmals die 42km im Training gelaufen. Heute sogar aufgeteilt in zwei Runden über den Schüpberg, wobei die zweite Runde in einem recht flotten Tempo (nahezu Renntempo). Erstaunlich, wie gut ich jetzt über solche Distanzen trainieren kann. Am schlimmsten war das Auslaufen, im reduzierten Tempo hat es doch ziemlich in den Beinen gezogen.
Die nächste Woche ist Vorbereitungzeit für den Jungfrau-Marathon. Wobei ich ausser Freitag mehr oder weniger nach meinem Trainingsplan trainiere werde.
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